Laura Ronsard

Liczba pozycji: 8
  • CENA NEXTO
    Książka oferuje wiedzę na temat przyczyn otyłości i metod hipnoterapii. Nauczysz się technik autohipnozy oraz poznasz współczesne teorie dotyczące tego problemu. To okazja, aby zgłębić temat i znaleźć skuteczne rozwiązania dla siebie. Książka uczy jak dzięki hipnozie uwolnić napięcia psychiczne, zredukować stres oraz łagodzić emocjonalne przyczyny objadania się. Oferowana wiedza jest oparta na współczesnych...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,62 zł 28,27 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,20 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Stres stał się elementem naszego życia. Wpływa na nas destrukcyjnie każdego dnia. Niszczy zdrowie fizyczne i pogarsza samopoczucie. Poznaj symptomy i mechanizmy stresu oraz technik radzenia sobie z nim. To okazja, aby zdobyć praktyczne umiejętności i lepiej zarządzać swoim zdrowiem psychicznym. Poznaj przyczyny stresu i najnowsze techniki obniżania napięcia psychicznego i fizycznego. Ta publikacja...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,62 zł 28,27 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,20 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Jak często czujesz napięcie w ciele, ból mięśni czy chroniczne zmęczenie? Czy potrzebujesz technik szybkiej poprawy samopoczucia? Dowiesz się, jak stres wpływa na układ nerwowy i mięśniowy oraz jakie mechanizmy adaptacyjne stosuje organizm. Zagłębisz się w pracę z powięzią, punktami spustowymi oraz mobilizacją stawów. Nauczysz się, jak automasaż może wspierać regulację emocjonalną, redukcję przewlekłego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł 26,25 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,69 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Czy czujesz się wyczerpany emocjonalnie, zniechęcony do pracy, a twoja produktywność spada? To mogą być objawy wypalenia zawodowego. Chcesz lepiej zrozumieć zjawisko, które dotyka coraz więcej osób w dzisiejszym, pełnym presji środowisku pracy? Wypalenie zawodowe nie tylko wpływa na twoją karierę, ale także na zdrowie psychiczne i relacje z innym. Wypalenie zawodowe jest coraz większym problemem, a zrozumienie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł 26,25 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,69 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Zrozumiesz naukowe podstawy hipnozy, poznasz jej możliwości terapeutyczne oraz nauczysz się wykorzystywać hipnozę i autohipnozę w codziennym życiu. Dowiesz się, czym dokładnie jest hipnoza i jak działa na nasz umysł. Wyjaśnimy, jak stan hipnotyczny wpływa na fale mózgowe oraz jak prowadzi do zmienionych stanów świadomości, które pozwalają na głębszy kontakt z podświadomością. Poznasz techniki indukcji...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł 26,25 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,69 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Twoje ciało pamięta więcej niż myślisz. Stres, trauma, niewyrażone emocje — zapisują się w napięciach, blokadach i przewlekłym bólu. Dowiedz się jak słuchać swojego ciała i uwolnić to, co w nim utknęło. To intensywny kurs łączący psychoterapię, neurobiologię, pracę z ciałem i masaż psychosomatyczny. Poznaj techniki świadomego dotyku, nauczysz się rozpoznawać emocje zamrożone w ciele i odkryj jak uwalniać...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł 26,25 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,69 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Techniki zarządzania czasem bazują na współczesnej wiedzy z zakresu psychologii, nauki o nawykach i metodach zarządzania, co pozwala na skuteczne podnoszenie produktywności. Psychologia, praktyczne ćwiczenia i metody oparte na badaniach naukowych są skutecznym rozwiązaniem, gdy chcesz kształtować nowe nawyki oraz poznać strategie radzenia sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. Publikacja...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł 26,25 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,69 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO
    Chroniczne zmęczenie to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób na całym świecie. Książka skierowana do wszystkich, którzy chcą zrozumieć naturę tego zjawiska, poznać jego przyczyny oraz odkryć odpowiednie metody leczenie. Czy chcesz zrozumieć, jakie objawy towarzyszą temu stanowi i jak różni się on od normalnego zmęczenia? publikacja została utworzona przy pomocy AI. Poznaj czynniki ryzyka dla tego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,00 zł 26,25 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,69 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI